Anxiété, Arrêt du tabac, Concentration, Confiance en soi, Deuil, Difficulté à prendre sa place, Douleurs aiguës, Douleurs chroniques, Estime de soi, Performance sportive, Peur encombrante, Prise de parole en public, Phobie, TOC, Traumatismes, volonté de revivre un événement joyeux ...
Envie de prendre soin de vous, d’être épanouie, volonté de changer, je peux vous aider à vous séparer de vos peurs, des comportements qui n’ont plus de place dans votre vie.
Vous avez le droit de désirer plus ou mieux pour vous même.
Venez découvrir avec l’hypnose une nouvelle façon de prendre soin de soi !
La pratique de l’hypnose se sert d’un phénomène que l’on appelle état hypnotique ou transe hypnotique qui est un phénomène naturel que l’on va utiliser comme un outil thérapeutique. Ce qui est amusant c’est que c’est un état que vous avez déjà expérimenté même si vous n’avez jamais fait d’hypnose. En effet, C’est un état que l’on peut vivre lorsqu’on fait de la méditation ou bien quand on est absorbé par une tâche. Par exemple quand on se laisse happer par une série ou un livre et que notre entourage n’existe plus ou bien lorsque on se laisse aller à nos pensées lors d’un trajet en bus les yeux “dans le vague” et que la notion du temps n’a plus d’importance, nous sommes en état hypnotique.
En réalité, ce que l’on appelle état hypnotique correspond à un état modifié de conscience dans lequel on est naturellement plus réceptif, dans lequel l’apprentissage devient plus facile et cela car c’est un état qui permet d'accéder à l’inconscient. Or l’inconscient contient nos apprentissages, nos automatismes et nos ressources, il sait exactement ce qui est bon pour nous.
Malheureusement on a parfois du mal à comprendre ce qu’il essaye de nous transmettre, c’est là que l’hypnose entre en jeu afin d’aller comprendre pourquoi nous réagissons parfois de la sorte et comment changer cela si nécessaire.
Lors des séances je travaille avec votre inconscient pour générer de nouveaux comportements bénéfiques pour vous, afin d’atteindre votre objectif.
L’hypnose ericksonienne tient son nom de Milton Erickson, un hypnothérapeute et psychiatre américain qui a beaucoup travaillé sur le développement de l’hypnose au siècle dernier.
L’approche de Milton Erickson vient alors apporter une nouvelle façon de faire de l’hypnose qui se veut centré sur l’individu.
Chaque parcours en hypnose ericksonienne est différent puisqu’il s’adapte à vous, c’est de la thérapie sur mesure !
Faux, archi faux, l’état hypnotique est un état actif dans lequel le sujet est amené à trouver ses propres solutions avec l’accompagnement du thérapeute.Je suis là pour vous accompagner dans votre changement mais vous êtes celui qui garde le contrôle tout du long de la thérapie.
C’est un travail d’équipe entre nous, qui se fait dans la bienveillance, et la confiance.
Il n’est pas nécessaire d’en savoir beaucoup sur le problème pour le résoudre, un seul petit changement va suffir. Le thérapeute n’a pas besoin de connaître les causes et les fonctions de ce problème puisqu’il travaille avec l’inconscient qui les connaît.
Faux, vous êtes avant tout acteur de votre changement. Par contre vous avez déjà en vous les ressources nécessaires à la résolution de votre problématique mais à un niveau inconscient, le rôle du thérapeute est de les repérer et de vous aider à les rendre accessibles.
De plus, l’hypnose reste inutile et efficace sans votre volonté de changement.
L’hypnose répond à de nombreuses problématiques que l’on peut classer selon deux grands axes: Traiter des problématiques émotionnelles, comportementales ou somatiques et Améliorer nos potentiels.
L’hypnose permet d’offrir de nouvelles représentations, de nouveaux points de vue sur la ou les situations bloquantes et ainsi de résoudre de multiples problématiques :Anxiété, Arrêt du tabac, Confiance en soi, Deuil, Difficulté à prendre sa place, Douleurs aiguës, Douleurs chroniques, Estime de soi, Peur encombrante, Prise de parole en public, Phobie, TOC, Traumatismes, …
Mais peut aussi être utilisée pour améliorer nos potentiels, en effet elle peut être utilisée pour:la concentration, la préparation au examen, la préparation mentale, l’amélioration des performances sportive, la volonté de revivre un événement joyeux, ...
Avant tout, l’hypnose Ericksonienne fait partie d’un groupe de thérapie que l’on nomme les thérapies brèves c’est à dire qu’à la différence d’un psychologue vous n’êtes pas voué à rester des années dans mon cabinet et c’est tant mieux, cela veut dire qu’il est plus facile de changer que vous ne le pensez !
Lors de notre première rencontre, il ne sera pas tant question d’hypnose mais plutôt de vous. Cette première séance est consacrée à trois objectifs différents:
Les séances suivantes seront consacrées au travail en hypnose, qui se fera étape par étape et qui dépend des avancés réalisées et des différents besoins que vous pourriez évoquer au fur et à mesure.
Règlement par chèque ou espèce seulement
Le cabinet se situe dans une maison de bourg au 26 rue Jacques de Corbières à Amanlis autour de laquelle vous pouvez trouver deux parkings facilement accessibles. La porte du cabinet est celle se situant à l’angle de la maison avec la marche.
